Opis
Paolo Pigozzi, liječnik i publicist, živi i radi u Veroni. Kao stručnjak za prirodnu prehranu, u svojoj profesiji koristi se fitoterapijom, hidrofangoterapeutskim tehnikama sustava Kneipp i homeopatijom. Suradnik je u raznim časopisima pišući o istim temama. Autor je brojnih praktičnih priručnika o korištenju prirodne prehrane i prirodnih terapija u prevenciji i liječenju mnogih zdrastvenih smetnji.Tri je godine kuhao u jednom vegetarijanskom restoranu te je i danas rado među loncima i pećnicama. Knjiga je podijeljena u tri dijela: – u prvom se raspravlja o simptomima, najčešćim smetnjama te rješenjima s odgovarajućim prirodnim lijekovima; – drugi dio ilustrira sve tehnike koje se koriste u prirodnim terapijama, kao što su akupunktura, aromaterapija, kromoterapija, kudizam, post, helioterapija, fitoterapija, floriterapija, hidroterapija, autogeni trening, joga, itd; – treći je posvećen prehrani i svojstvima hrane, uz detaljan opis najvažnijih namirnica. U prvom su dijelu popisani simptomi, bolesti ili patološke slike, odabrani među najuobičajenijima i najučestalijima. Za svaki je od njih izneseno nekoliko općih informacija koje će pomoći boljem razumijevanju patologije, njezina podrijetla, preventivnih strategija te ukazati na eventualnu potrebu za obraćanjem liječniku. U drugom su dijelu predstavljene neke od dijagnostičko-terapeutskih tehnika s kojima će čitatelj, u potrazi za nekim “prirodnim” terapeutskim putem, vjerojatno doći u dodir. U posljednjem je dijelu knjige pobrojeno voće, povrće i začinsko bilje uobičajeno u našim kuhinjama. Za svaku namirnicu ili mirodiju opisane su glavne prehrambene značajke i moguća terapeutska uporaba. Jednostavno, u obliku recepta, iznosi se kako se određena biljka može koristiti na najbolji način. Svi homeopatski lijekovi te razni fitoterapeutski ekstrakti navedeni su i na latinskom jeziku. “ Liječi sam sebe “ – tako bi zvučao poticaj koji se kao poruka provlači kroz ovaj rad, a čija je namjera stimulirati svaku bolesnu osobu da na putu ka ozdravljenju bude aktivni sudionik.
