Opis
Priručnik za smanjenje tjelesne težine, ali i za cjelovito održavanje zdravlja nastao je temeljem 15-godišnjeg trenerskog iskustva autorice koja primjerima iz prakse te pričama o vlastitim krizama i izazovima potiče čitatelje na razmišljanje i djelovanje. Autorica u prvom dijelu knjige govori o detoksikaciji, tjelesnoj aktivnosti i prehrani, dok u drugom dijelu iznosi pretpostavke za duhovni razvoj – voljeti, vjerovati, zahvaliti, oprostiti i živjeti u tom trenutku kako bi i vlastitom tijelu bilo bolje.
